Fluir
La psicología de la experiencia óptima. Las famosas investigaciones del psicólogo Csikszentmihalyi sobre las âexperiencias óptimasâ revelan que las experiencias son realmente satisfactorias sólo cuando entramos a un estado de conciencia llamado âflujoâ.
Durante el flujo, experimentamos placer, creatividad y nos involucramos por completo con nuestra vida. La buena noticia es que podemos controlar este estado de autoafirmación.
Fluir nos enseña que si ordenamos la información que entra a nuestra conciencia, podremos descubrir la verdadera felicidad y mejorar nuestra calidad de vida.