¿Cuántas veces te haces daño al cabo del día?

“La vida te trata con el mismo amor con que tú te tratas”

¿Cuántas veces te haces daño al cabo del día?

Tranquilos, no estoy hablando de daño físico ni tampoco es ninguna moda que el mundo del desarrollo personal está impulsando.

Hace unos días tuve el placer de conversar con Inés Torremocha antes de una conferencia. Le observé que llevaba una goma en su muñeca. Me comentó cuál era el motivo para llevarla y su propósito.

Propósito que me hizo pensar y que durante más de 2 semana he estado investigando:

¿Cuánto daño nos hacemos a nosotros mismos al cabo del día?

“¿Yo? Ninguna… Eso es para los depresivos, agresivos o tienen alguna tara…Yo tengo mucho amor propio y no me haría daño por nada del mundo…” Es uno de los comentarios que recibí cuando realizaba esta pregunta y que seguro que muchas veces al leer la pregunta, estarán pensando.

Pensamos que no nos hacemos daños, que nos queremos y cuidamos mucho, cuando en realidad estamos muy confundidos.

AL CABO DEL DÍA , TODOS DE ALGUNA MANERA NOS HEMOS DAÑO A NOSOTROS MISMOS

Cómo nos dijeron en la catequesis antes de recibir la primera comunión, de pensamiento, obra u omisión.

Pero tranquilos, que no me voy a poner religioso.

¿Cómo nos hacemos daño?

.- A través de los pensamientos.

Powered by wordads.co
Seen ad many times
Not relevant
Offensive
Covers content
Broken
REPORT THIS AD

Dudando de nosotros mismos, aceptando que el miedo es mayor que nosotros, creyendo que algo es imposible sin ni siquiera haberlo intentado.

Nos estamos dañando a través de lo que pensamos y sobre todo dándole credibilidad a esos pensamientos, que no sabremos si ocurrirán.

Cuida que piensas, porque es la 1 forma de hacerte daño.

.- No siendo coherente.

Si no ers coherente entre lo que piensas y lo que haces, te estás haciendo daño a ti mismos. Si estás perdiendo oportunidades en tu vida por miedo al qué dirán, sabiendo que es lo que siempre has querido, estás dañándote a ti mismo.

.- Si te haces daño , estás haciendo daño a los demás.

Si no estás siendo tú mismo, si te haces daño para no molestar a los demás, para que no piensen que eres raro, estás loco o cosas peores, no solo te estas haciendo daño a ti mismo, sino también a los demás. ¿Por qué? Porque no están viendo quién eres, qué quieres, tu esencia, tu talento, y todo porque te estás haciendo a ti mismo.

Haz un pequeño reto, a lo largo de un día, párate estés donde estés cuando seas consciente de que te estás haciendo daño a ti mismo.

Con pensamientos como: “¿Seré idiota? Si sabía la respuesta…¿Seré imbécil? Porqué digo que no cuando en realidad quería decir que SI..” No somos conscientes, pero de forma liviana y alguna vez hasta riéndonos, decimos cosas así a lo largo del día. Día a día , comentarios así van dejando costra en nuestro subconsciente.

Y cierto día , ya no de forma tan alegre acabamos diciéndonos tras un click en nuestra cabeza : “Soy imbécil, mi vida es una mierda, no sé que hago con mi vida, nadie me quiere,…¿Qué es eso de quererse a uno mismo? es una tonteria”.

¿Te has sentido así en algún momento de tu vida?

Powered by wordads.co
Seen ad many times
Not relevant
Offensive
Covers content
Broken
REPORT THIS AD

Nos han enseñado que eso de quererse a uno mismo, es de egoístas. Y el egoísmo es malo para la salud.

Nos han enseñado a hablar, pero no nos han enseñado a saber la importancia de qué decimos, cómo lo decimos.

Nos han enseñado a mantener conversaciones con los demás. A relacionarnos con los demás, principalmente para nuestra subsistencia dentro de la sociedad. Pero nadie nos ha enseñado a mantener una conversación con nosotros mismos, ya que eso de querernos, está mal visto.

Está mal hacer daño a los demás, pero peor está hacernos daños a nosotros mismos.

Así que:

.- Se consciente de lo que piensas y dices.

.- No te tomes a broma ningún pensamiento tuyo. El cerebro no se toma nada a risa.

.- Cada pensamiento, cada acción es una forma de hacerte daño o de mimarte. Tenlo presente.

.- Si te haces daño a ti mismo , estarás haciendo daño a los demás. Ya que no sabrán quien eres de verdad.

Todos los días nos hacemos daño a nosotros mismos de una manera u otra. Se consciente, no te vayas arrepentir en un futuro de lo que empezó como una broma, se transformó en una creencia difícil de quitar.

¿CUÁNTAS VECES TE HACES DAÑO AL CABO DEL DÍA?