Daniel Goleman, el gran gurú de la inteligencia emocional, ha reunido estas preguntas para ayudarlo a evaluar su propia inteligencia emocional y hacerle pensar en sus fortalezas y limitaciones en relación a su EQ (coeficiente emocional). Si quiere saber si es una persona emocionalmente inteligente, pregúntese:
- ¿Usualmente estás consciente de tus sentimientos y por qué te sientes así?
- ¿Conoces tus limitaciones, y tus fortalezas personales, como líder?
- ¿Puedes manejar bien tus emociones angustiosas, por ejemplo, recuperarte rápidamente cuando te sientes molesto o estresado?
- ¿Puedes adaptarte sin problemas a las realidades cambiantes?
- ¿Mantienes tu enfoque en tus objetivos principales y conoces los pasos necesarios para llegar allí?
- ¿Usualmente puedes percibir los sentimientos de las personas con las que interactúas y comprender su forma de ver las cosas?
- ¿Tienes una habilidad especial para persuadir y usar tu influencia de manera efectiva?
- ¿Puedes guiar una negociación hacia un acuerdo satisfactorio y ayudar a resolver conflictos?
- ¿Trabajas bien en un equipo o prefieres trabajar por tu cuenta?
Fuente: Inc
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